催眠應抱持的正確態度

有很多人會誤以為催眠是治療,其實催眠並不是治療!催眠只是透過放鬆引導去恢復每個人先天所具備的自我療癒功能,以及透過回溯溝通去釋放過去的負面記憶,再給予正向暗示指令達到正面的改善。因此本工作室所談到的療癒或效果,均是透過放鬆引導與暗示,以及回溯溝通去釋放負面印記,以便增強潛意識的正向力量,達到自我療癒的功效。

也不要把催眠當成舞台催眠秀或像變魔術一樣,我們在媒體上所看到的影片,在拍片前都已經過長時間的催眠誘導,拍片只是截取其中精華的片段而已!而且經由催眠暗示看到的神奇效果,催眠結束後也只能有短暫的暗示時效性。一般催眠還是要採循序漸進的方式來處理個案問題,首先要先進行放鬆,引導到一定的催眠深度;其次再經由回溯找出問題的根源點,一項一項來進行溝通處理;最後再進行整合並植入可達成的暗示指令做為結束。過程中只要有一個細節阻塞就得花時間來疏通,是蠻花費時間及精力的,尤其對於從未放鬆過、或平時就一直處於緊繃的人來說,光第一步的放鬆過程就得花費不少時間,更不用說再接下來的步驟了。

因此對於習慣性緊繃的人來說,第一步的功課就是放鬆了,只要能夠打破習慣性緊繃的病態模式,達成一定的放鬆程度,也就是最好的效果了。這種效果會馬上反應在睡眠品質上、身心調節上、壓力感覺上、各種壓力症候群也會慢慢消失,因此愈難被催眠的人,就愈要花更多時間在打破這個已經阻塞的放鬆能力上。所以簡單的說,難以催眠的人首先必須要先處理的問題是「難以被催眠」這個問題,這個問題依個人的情況不同,使用的時間也不同,一般會在1~3個小時,少數人須要花更多時間。

本人會以不同的誘導技巧來讓個案達成放鬆的目標,但所花的時間就要看當事者的放鬆能力而定了,從幾分鐘到幾個小時不等,時間花愈長、或者次數愈多,就愈容易進到愈深沉的催眠狀態。一般來說,手腳冰冷的氣血不足者、肩頸僵硬或腰酸背痛的氣血阻礙者、自我意識高、邏輯性強、質疑心重、具警戒心、長期失眠者等等,這些都是屬於比較不容易被催眠者,所需的催眠時間就會比較長。如果問題已經很嚴重了,更可能須要二次或多次的催眠才能達到具體的改善效果。

依據本人十多年、數千以上深度催眠的經驗顯示,單次成功的案例幾乎可達到八~九成,多數擁有較清晰的前世影像,模糊的只佔少數,少有完全失敗的情況。一般來說,在短時間之內要進入極深度的放鬆、再回到前世的記憶裡頭探索、再搞清楚事件前因後果的來龍去脈、最後再做溝通處理,這的確是很具有挑戰性的!除了個案的放鬆能力外,催眠的功力就顯現在此,催眠師有沒有豐富的前世催眠經驗就會差很多。

若個案自我意識極其強烈,難免會受到意識干擾而影像模糊,對於回溯的內容也就容易產生質疑而減損溝通效果!清醒後意識愈作用,也就愈懷疑回溯的真實度。對於這些少數的質疑者,只要拉長催眠時間或有機會二次催眠,這種質疑心就會迎刃而解。因為只要深度夠深,逼真的程度自然就能說服自己的質疑心了!大多數的人幾乎都可以肯定,那就是他記憶裡的一部份。相信以後力量才會是最大,效果才會完美呈現出來!因此,是否須要二次以上的催眠,關鍵完全取決於個案本身,若能提前在催眠時放下己見、充份信任專業,便能在單次催眠中達到最大的效益。

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